两分钟带你学会正确的皮肤清洁
100次浏览 发布时间：2024-11-14 08:27:22 编辑： 下凡冲浪辛苦了
皮肤作为我们身体的第一道防线，保护着我们不受到外界环境的伤害。然而空气中的灰尘、污垢以及皮肤本身脱落的死细胞、汗液和油脂，都会导致我们的皮肤变脏，这是自然而然发生的。这时候护肤的基础步骤清洁的重要性就得以显现了。
1.清洁不良的后果
肤色黯淡、油光满面、毛孔堵塞、常见黑头、粉刺、毛孔粗大、痘痘、毛囊虫、微生物过度繁殖等。
2.清洁对皮肤的作用
正确的清洁不仅可以将脸上的油脂、灰尘和残留物清洗干净，使得之后使用的护肤品充分发挥作用，起到事半功倍的效果，还能让毛孔通畅呼吸，减轻皮肤负担，保证正常的血液循环和新陈代谢。
3.正确清洁皮肤
- 洗脸时先将手清洗干净，选择适合自己肤质的洁面产品，在脸上进行打圈式清洁。用指腹轻轻按摩脸部，而不是用毛巾或用手搓。
- 清洁完后用清水进行清洗，直至泡沫被全部冲洗干净，最后用干净的毛巾轻轻吸干面部水分。（尽量使用温水洗脸，避免过冷或过热的的水，刺激皮肤，导致敏感。）
- 日常注意涂抹具有保湿功效的护肤品，使用适合皮肤类型的保湿产品，以保持皮肤水分，减少干燥和紧绷感。
- 对于皮肤油脂分泌旺盛的人，可以定期去角质，帮助去除死皮细胞使皮肤更好的吸收护肤品，促进皮肤的新陈代谢。
4.不要过度清洁
- 皮肤屏障受损：过度清洁会破坏这层皮肤表面的天然屏障，使皮肤变得更加敏感和脆弱。
- 皮肤干燥和粗糙：过度清洁会洗去皮肤上的天然油脂和水分，导致皮肤干燥和粗糙。可能会引起瘙痒、脱皮和刺痛等问题。
- 破坏皮脂腺以及菌群平衡，导致皮肤水油平衡紊乱，使皮肤更容易出现痤疮、粉刺等问题。
