做好正确洗脸的三大重点，我的脸再也不怕洗不干净
100次浏览 发布时间：2025-01-11 10:31:49 编辑： 小林护肤小知识
正确地清洁，是健康肌肤养成中，最重要的第一个步骤。用对方法正确洗脸，也会让肌肤维持健康、让保养事半功倍。这次我特别跟大家分享正确洗脸的三大重点，让你养成良好的洗脸习惯。
一：别用热水洗脸
用略低于体温的温水来洗脸是比较好的选择，以手试水温有温热感但不烫即可。
热水洗脸虽然舒服，但热水对油脂的溶解效果也高，容易在洗掉脸上多余油脂的同时，也过度清洁对脸部具保护作用的皮脂膜、使肌肤容易干燥；
冷水洗脸则容易造成毛孔收缩、无法有效清洁脸部脏污，油性肌肤更应避免。热水对油脂的溶解效果也高，容易在洗掉脸上多余的油脂，造成过度清洁、脸部肌肤紧绷。
二：选用弱酸性、植物性洁净成分洗脸
随着夏季温度升高，脸部皮脂膜的油脂分泌量也会增加，然而，脸部清洁应避开过度强调清洁力的产品，而以植物性洁净成分、弱酸性配方代替，会是较好的选择。
如果皮肤呈弱酸性，建议避开洗面皂等碱性产品，因为正常皮肤的pH值约为5.5-6，属于弱酸性，但市面上的洗脸用品多为碱性（例如：皂类产品），这类产品清洁力较强，建议要减少用量。
若洗完脸后会感到紧绷干燥，代表脸部已经被过度清洁，应再减少使用量或频率，或更换成其他洗脸品。
三：早上没有明显出油的话，洗脸可以更简单些
常常我们会觉得如果前一天晚上有彻底做好清洁，早上起床时脸部没有明显出油的状况，其实不一定要用洗面乳洗脸，以清水搭配棉质方巾洗脸即可。
水是最好的清洁剂，只要用对方法，少量的洗面乳搭配棉质毛巾，就能把脸得很干净，甚至有时候连洗面乳都不必用。
正确洗脸步骤
步骤1.先将手洗净，然后以温水轻轻冲洗脸部，让脸部呈现湿润状态
步骤2.将洗面乳挤在手上，并加入温水充分起泡
步骤3.先从出油较明显的额头与鼻子等T字部位开始轻柔按摩，接着再清洗其他地方
步骤4.以温水将洗面乳冲洗干净，过程中可搭配有机棉方巾以画圆方式稍加揉搓，帮助代谢肌肤表面的老化角质
步骤5.脸洗干净后，也记得检查发际间是否有洗面乳残留
做好我说的洗脸注意事项，让我们的脸洗得更加有效，避免错误洗脸方式带来的负作用。
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