为什么大家都突然开始了精简护肤？精简护肤真的有那么好吗？
100次浏览 发布时间：2025-02-26 01:08:56 编辑： jrmj护肤小如
精简护肤三步骤
1、清洁
- 如果你是干性皮肤的话一天洗一次脸就可以了，其他皮肤可以一天两次。（注意：这里的洗脸是指用清洁产品洗脸，不是指用清水洗脸）
- 选择温和的氨基酸洗面奶，市面上很多的氨基酸洗面奶成分都是很不错的，选择性比较广，但是雷区也是比较大的，我现在在用的就是简如美肌洗面奶，效果还是很不错的，适用人群比较广
- 不要使用颗粒的面部磨砂膏，因为它们会刺激皮肤健康，有可能会导致皮疹、干燥或色沉。
- 洗脸的时候不要太长，20秒钟就可以啦！
2、保湿
- 洁面之后涂抹保湿乳或者乳霜
- 在皮肤湿润时涂抹保湿产品
- 关键保湿成分：透明质酸、烟酰胺、乙醇酸、角鲨烷、维生素C、壬二酸。
对于这一步很多人都有疑问说为什么不用水？很多人在护肤的时候固有的护肤步骤就是清洁→补水→保湿→防晒，补水这个步骤相比较其他三步来说是可以忽略的，因为保湿里面也含有补水的功效，当然如果想要选择补水的话也是可以的，因为补水中的“水”到最后也是会蒸发的，最关键的补水还是保湿！
3、防晒
- 最后一定要记得防晒！因为防晒可以有效减少紫外线对于肌肤的伤害，而且还可以有效预防衰老
- 防晒产品系数选择至少为30SPF
- 保湿+防晒效果会更好哦！
精简护肤的好处
1、最直接的好处就是省钱
相比较之前各种精华、各种霜的在脸上涂抹，现在只有简简单单的三步，对我们来说可以省下不少的开销，而这些开销可以帮助我们去做很多我们想要做的事情！
2、省精力和少烦心事
当我们开始限制我们护肤产品的数量时，就会少了很多的纠结心态，例如是选择这款精华还是那款精华？我是现在买还是等到便宜下来之后再买？当我们不再想这些的时候我们的心理负担就会小很多，自己的肌肤状态也会变好很多
3、皮肤会变好
这是最值得可喜可贺的事情了，当开始尝试精简护肤之后你会发现自己脸部肌肤吸收的速度会越来越快，而且自己脸部的肌肤情况也会变的越来越好，并且会减少自己脸部因为受到护肤产品刺激而过敏的概率，真的是非常nice
今天的分享就到这里了，总之精简护肤YYDS！不论是在护肤还是在省钱方面都是有很可观的好处，只要做好清洁、保湿以及防晒这三个步骤，80%的肌肤问题都是可以解决的，还没有尝试过精简护肤的小姐妹们现在可以尝试一下，刚开始有可能会有一点不适应或者脸部干燥起皮，可以借助敷面膜的方式度过适应期，适应期过后你就会发现精简护肤的好处！
