干皮自救指南！养出掐出水的奶润肌
100次浏览 发布时间：2025-08-20 04:31:29 编辑： 美容知识
一、干皮必知的3大真相
干皮≠缺水：80%干皮其实是缺油！单纯补水越补越干
洗脸=破坏：晨间清水洗脸足够，晚上再用氨基酸洁面
面膜是双刃剑：每天敷面膜会导致过度水合，屏障更脆弱
二、干皮保养黄金公式
☀️ 晨间：
喷雾（含B5）→ 精华油（2滴）→ 乳霜（含神经酰胺）
夜间：
油敷法（每周2次）→ 精华（玻尿酸+胜肽）→ 厚涂面霜
三、不同季节应对策略
❄️ 冬季：面霜前加护肤油，暖气房放加湿器
☀️ 夏季：改用轻乳霜，随身带保湿喷雾
️ 换季期：停用功效型产品，专注修护
四、绝对不能做的5件事
1️⃣ 用含酒精的爽肤水
2️⃣ 频繁去角质（＞1次/月）
3️⃣ 用过热的水洗脸
4️⃣ 忽略颈部保养
5️⃣ 防晒三天打鱼两天晒网
