越补水，脸越干，你知道这是为什么吗？
100次浏览 发布时间：2025-03-07 01:49:46 编辑： jrmj护肤小如
越补水皮肤越干，这也是很多姐妹都遇到的一个问题。那到底是为什么呢？先给大家举一个例子，大家就明白了。夏天，天气那么热， 地面上也是很干，被晒得很热。如果你向院子里泼一盆水，你会发现很快就晒干了，但是你经常这样做，地面打湿，其实会发现，地面等晒干后是越来越干枯的。
补水做得很是到位，你却忽略掉了保湿，夏季天气环境气温那么高，脸上的水分很快就会被蒸发了，你的肌肤只是短暂时间里获得了水分的滋润。但是一会就恢复如初了。脸还是一样的干。
越补水，脸就越干？
角质层受损
过度去角质，皮炎，长痘痘等，洗掉面部大量的油脂，带走角质层中的天然保湿因子导致角质层受损，从而肌肤变得缺水。锁水能力下降。
环境
空气干燥，肌肤中的水分更容易蒸发到空气中长时间的空调环境，肌肤都很容易变得干燥。
水分补充量少
角质层供水的主要来源是真皮层，真皮层的水分主要来源于我们日常肌肤补水和喝水。
生活习惯
常常熬夜，睡眠质量差，抽烟喝酒等不良的生活习惯，也会导致皮肤缺水。
肌肤缺水的表现
肌肤起皮
皮肤比较严重缺水的现象，脸上角质层干燥脱落，引起肌肤起皮。
毛孔粗大
皮肤缺水导致角质不能代谢，造成毛孔堵塞，毛孔变得粗大的表现。
肌肤长纹
当肌肤严重缺水时，细纹会演变成又长又深的干纹，清晰可见。
肌肤敏感
长期缺水，会让皮肤屏障功能大大下降，从而引起肌肤敏感。
日常如何有效补水
1、选择质地温和的洁面产品
日常清洁很重要，但洁面产品往往会带走脸上的水分和油脂，建议选择质地较为温和滋润的洁面产品最大程度地减少水分的流失。
2、使用爽肤水补水
清洁后马上使用爽肤水，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感。
3、面霜/乳液进行后续保湿
爽肤后使用面霜或乳液可以有效对肌肤进行保湿锁水要想获得更好的保湿效果，注意护肤按摩手法，将水分深深地锁在肌肤的最底层。
4、适当选择补水面膜
面膜是干燥肌肤必不可缺的护肤品，能最快速地改善肌肤状态，补充肌肤水分。建议每周给肌肤做2-3次补水面膜。
夏季天气热，肌肤很容易干燥缺水，补水的同时，也要做好保湿。这样才能起到真正的渗透滋润，补水保湿的效果。
